Le week-end Batizado* et troca de corda* des élèves de l’association aura lieu
SAMEDI 15 ET DIMANCHE 16 MARS
Dans deux lieux différents du 4ème arrondissement de Lyon
Le samedi au gymnase de la Ficelle (bd des Canuts – métro Hénon)
Le dimanche au Centre Social Pernon (rue Pernon – au bout de la rue Hénon)
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NOS INVITES :
– mestre Sorriso (Senzala-Montpellier),
– mestre Boneco (Senzala-Turin),
et divers professeurs dont les intervenants principaux pour la partie Capo’Santé :
– Prof. Batidão, kinésithérapeute (Senzala Besançon),
– Prof. Salsicha kinésithérapeute (Senzala Besançon) et
– Prof. Soneca (Senzala Lyon), naturopathe
PROGRAMMATION
Samedi – au Gymnase de la Ficelle – 63, bd des Canuts – 69004
9h30 – Accueil
10h00-12h30 – Cours de capoeira par niveau et roda
12h30-13h30 – Pause repas (buffet partagé, chacun apporte quelque chose à partager)
13h30-16h30 – Cours et rodas – Capoeira, musique, maculelê
17h00-18h00 – Batizado et troca de corda (passage des cordes/grades)
21h30- Soirée concert brésilien (Samba et/ou Forro)
Dimanche – au centre Social Pernon – 27, rue Pernon, 69004
11h45- Accueil
12h00-13h30 : Cours et échange autour de la nutrition, et soin pour sportif avec Soneca, naturopathe
13h30-16h00- Cours avec prof. Batidão, kinésithérapeuthe, techniques d’étirements, renforcement etc…
16h00-17h30 – Cours/roda de capoeira
17h30-18h30 – Relaxation, massages détente musculaire avec prof. Salsicha.
Attention : les horaires sont à titre indicatif et restent ajustables le jour même, en fonction du contexte, nombre de personnes etc…
TARIFS ET INSCRIPTIONS
Le Week-end : 75 € (t-shirt inclus, val 15€*)
Journée du samedi seule : 45 €
Journée du dimanche seule : 35 €
Soirée concert brésilien : 7€
Vente tee shirt seul : 15 €
*T-shirt inclus avec le tarif week-end uniquement (dans la limite du stock disponible)
Nos élèves et capoeiristes de 10 ans et plus sont bienvenus pour participer soit sur une journée soit sur le week-end.
Pour leur passage de corde, la priorité est donné à l’événement des enfants en avril, à l’exception de quelques-uns qui pourront passer leur corde avec les adultes (les plus grands et plus avancés). Voyez directement avec mestra Covinha, au cas par cas.
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Actualité et complément d’information ici sur l’événement Facebook